中國的醫療是分層的：大城市有大醫院（很多設有國際醫療部），縣上有縣醫院，鄉鎮都有衛生院——也就是鄉鎮衛生院，而小地方的藥店現在也常見。急症直接去急診科，不用先掛號；不是急症，先到導診臺問一句該掛哪個科。急救電話是 120。門診不再預交押金，按實際做的項目逐項結算。而在高原上，訪客最可能遇上的急症是高反，處理方式不一樣——見高反專頁。
到了醫院，第一步做什麼
不是急症，先到門診大廳的導診臺——把症狀說清楚，護士會告訴你該掛哪個科。這一步能省掉掛錯科、再重新排一次的麻煩。然後掛號（窗口、自助機、手機 App 都可以），到對應的診區報到、等叫號。
醫生看診後會開檢查單或處方。先繳費，再去做檢查或者取藥。
是急症，就直接去急診科。急診 24 小時開放，不用提前掛號：先由護士分診，按輕重緩急排隊；情況危重的，醫院會先救治、後補手續。
掛號要實名，能用的證件就是護照——窗口或自助機都可以，很多醫院現在也支持用護照在網上預約。不需要另外辦一張“就診卡”：多數醫院直接用護照給你建檔。
給自己寫一張“病史卡”
這是出發前最值得做的一件小事。寫一張卡，中文或英文都行，把這幾樣寫上去：
- 過往病史（心臟、血壓、血糖、哮喘這類，有什麼寫什麼）
- 正在吃的藥，最好寫通用名
- 過敏源，尤其是藥物過敏
- 緊急聯繫人，以及你的保險信息
理由很直白：大城市以外，醫生會講英語的少。一張已經寫好的卡，對方幾秒鐘就能看懂，比在窗口連比劃帶猜快得多。
錢怎麼算
門診不再需要預交金。從 2025 年 3 月 31 日起，全國公立醫療機構全面取消門診預交金，改為按實際發生的項目逐項結算。部分地區——比如福建省全省的公立醫院——更進一步，推行“先診療、後付費”。也就是說，看門診不用先押一筆錢。
住院不一樣：住院仍要交預交金，出院時結清。醫保患者的額度已經降到同病種個人自付的平均水平。
怎麼付。最穩妥的是 微信、支付寶，或者人民幣現金。外國信用卡在公立醫院收銀臺不一定能刷——有些醫院收，大城市醫院的國際醫療部通常可以。條件允許的話，出發前就把 Visa 或 Mastercard 綁到微信或支付寶上（兩家從 2023 年起對境外用戶開放）。
大概多少錢。掛號（診查）費從幾元到幾十元不等，按醫院級別和醫生職稱分檔。普通門診常見在 10 元上下；副主任醫師、主任醫師、知名專家號更高，大城市也更高。像普通感冒這種，掛號加藥合計通常 50 元上下，藥本身一般也不貴。每家醫院都會把價格公示出來——以當天現場公示為準。
能看的地方，和能看到什麼程度
- 鄉鎮衛生院——吸氧、縫針、輸液、開藥。小病和初步處置夠用，也是離你最近的醫療點。
- 縣醫院、州醫院——能拍片、化驗、住院，處理比鄉鎮更多的情況。
- 大城市的大醫院——分科很細。很多設有國際醫療部，提供英語服務，也能和部分商業保險直付。但各院情況不同，要具體向那家醫院確認。
- 藥店——日常的藥好買：止痛、感冒、腸胃、外傷處理。買不到的是國家禁止零售的那幾類——麻醉藥品、第一類精神藥品、放射性藥品、終止妊娠藥品等，這些得去醫院。處方藥按規定憑處方調配。
這頁不替你做醫院推薦。真需要的時候，打 120 問就近哪家醫院能收——這比任何清單都準，包括我列的。
高原上的急症：先把氧氣找到
在海拔高的地方，做事的順序不一樣。急性高反的處置順序是：
- 先找最近的氧氣——車上的便攜罐、酒店供氧、景區急救點、鄉鎮衛生院，都算；
- 打 120，去就近能吸氧的醫院；
- 再決定要不要下撤。
主要看一個指標：血氧飽和度。靜息狀態下持續低於 85%，說明缺氧風險已經很高，要吸氧並密切觀察；如果吸氧後不回升，或者同時有頭痛、噁心、胸悶，就果斷下撤到低海拔，別再往上走，也別在原地硬等。
兩條要提前知道的事：
- 城市裡的 120 反應很快；山區和鄉鎮別指望有急救車。偏遠地方一小時以上很常見，有些鄉鎮根本沒有常駐急救站點。在高原上，“就近”往往比“等救護車”更實際。
- 重症不能坐飛機。客艙氣壓相當於海拔約 2400 米——那不是真正的下撤。出現呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰、意識模糊、走路不穩這類情況，首選是就地降海拔、吸氧、就醫，穩定之後由醫生評估怎麼轉運。輕度高反飛回低海拔通常沒問題；反過來，飛進高原升得快、身體來不及適應，要留出適應時間。
自己帶的藥，能帶多少
帶個人自用的藥進境，海關的口徑是“自用、合理數量”，並接受海關監管。實際操作上：
- 能帶就帶上醫療機構出具的診斷書和有效處方原件，方便核定數量；
- 處方藥：一般不超過 7 日用量；麻醉藥品與第一類精神藥品，注射劑限1 次用量，其他劑型一般不超過 3 日用量；
- 麻醉、精神類藥品屬禁止或限制進出境物品——鴉片、嗎啡、海洛因、大麻等；
- 超出自用合理數量的，要走貨物渠道並申報。
長期服藥的話，帶夠整趟行程的量，處方和說明書一起帶上。拿不準能不能帶的，就如實申報。
回去理賠
看病後收好醫院給的發票或收據——一般有明細。報哪些項目、要哪些材料、收不收英文版，各家保險公司要求不一樣，直接問你自己投保的那家，別照本頁的說法辦。
語言不通怎麼辦
大城市以外，別指望醫院裡有多少英語。手機翻譯 App 是最實用的工具——把症狀、病史、過敏寫出來給醫生看。部分大醫院的國際醫療部本身能提供英語服務或翻譯協助，掛號時問一句不費事。
關於中醫和藏藥
中醫是這裡常規醫療體系的一部分——有專門的中醫院，大醫院通常也設中醫科；藏區也有藏醫的傳統。作為訪客，這趟路上不建議自己買來吃：中藥、藏藥同樣可能跟你正在服的西藥相互作用。要用，先問醫生。
最常遇到的，其實是頭痛
在高原上，訪客問得最多的症狀是頭痛——它也是急性高原反應最常見的表現之一，多在兩側太陽穴，夜裡或清早更明顯。先按高反處理，見海拔那一頁。
這一篇常被問到的問題
附近有醫院嗎？
急救號碼是多少？
看病貴嗎？
醫院裡有人會說英語嗎？
我能用信用卡嗎？
門診還要先交押金嗎？
我平時吃的藥能帶進來嗎？
這一頁寫的是「有什麼、在哪」的本地知識，不是醫療建議。涉及你自己的身體，出行前問你自己的醫生。相關：海拔 · 旅行保險 · 中國安全嗎 · 全部行前實務